دسته: تناسب و زیباییRSS
آب کردن چربی شکم با این نوشیدنی ساده !
۲ خرداد ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

آب کردن چربی شکم با این نوشیدنی ساده !

آب کردن چربی شکم با این نوشیدنی ساده ! تحقیقات جدید نشان داده است مبادله نوشیدنی های گازدار با آب خطر ابتلا به اضافه وزن را ۲۰دصد کاهش میدهد. به نقل از Dailystar، مطالعه ای که بر روی ۱۶ هزار نفر صورت گرفته است نشان می‌دهد افراد با تعویض نوشیدنی‌های گازدار و نوشیدنی‌های دارای شیرین…..

راه های مقابله با خشکی پوست
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

راه های مقابله با خشکی پوست

پوست شما خشک است؟ راه های بسیاری وجود دارد که پوست خود را نرم و لطیف کنید. در بسیاری از موارد تنها با چند تغییر کوچک در روال کارهای روزانه ای که به منظور مراقبت از پوست انجام می دهید، می تواند این مشکل را رفع کند  چگونه پوست خشک را شستشو دهیم؟ هنگام حمام…..

تکنیک های آرایشی که شما را ۳۰ سال جوان تر می کند
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

تکنیک های آرایشی که شما را ۳۰ سال جوان تر می کند

چگونه در ۵۰ سالگی جوان تر به نظر برسیم؟ شاید مهمترین چیزی که در مبارزه با زمان باید در نظر بگیرید، این است که سن در واقع فقط یک عدد است. پنجاه سالگی تقریبا هیچ وقت سن پیری بحساب نمی آید و اگر رسیدن به این مرحله از زندگی، شما را نگران نکند، این احتمال…..

چربی سوزی با شنا بیشتر است یا دویدن؟
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

چربی سوزی با شنا بیشتر است یا دویدن؟

چربی سوزی یکی از روشهای کاهش وزن است و سوالی که پیش می آید این است که با دویدن بیشتر چربی می سوزانیم یا دویدن؟ کدام بهتر است؟ با شنا بیشتر چربی می سوزانیم یا دویدن؟ در کل دویدن بیشتر از شنا کردن چربی می‌سوزاند، چرا که دویدن نسبت به شنا کردن، عضلات چربی سوز…..

پاکسازی پوست با یک اسموتی خوشمزه
۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

پاکسازی پوست با یک اسموتی خوشمزه

در این دستور اسموتی حاوی ۵ ماده خوش طعم است که ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری برای پوست را فراهم می کند. اسموتی برای پاکسازی پوست یک برنامه غذایی سالم و مغذی، تازه، ارگانیک و پر از سبزیجات و میوه های آنتی اکسیدان علاوه بر این که حالتان را خوب می…..

چگونه پس از کاهش وزن، پوست خود را سفت کنیم؟
۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

چگونه پس از کاهش وزن، پوست خود را سفت کنیم؟

 همیشه بعد از زایمان یا کم کردن وزن، دچار پوستی شل و ناجور می شویم، ولی با افزایش آگاهی خود، می توانیم برای داشتن پوستی زیبا گام برداریم پس از کاهش وزن چرا پوست شل می شود و چگونه باید پوست را سفت کرد اگر اخیرا مقدار زیادی وزن از دست داده اید، ممکن است…..

این مواد را هرگز به پوست صورت تان نزنید
۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

این مواد را هرگز به پوست صورت تان نزنید

درست است که لیمو پوست صورت را روشن و شفاف می کند اما این ماده به شدت اسیدی می توان به پوست صورت شما آسیب برساند. مواد مضر برای پوست مواد مضر برای پوست , زیبایی یکی از اولویت های زندگی ماست. همه ما دوست داریم که موهایی زیبا داشته باشیم، لاغر بمانیم یا پوست…..

چرا صورت من پف کرده است؟
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

چرا صورت من پف کرده است؟

از خواب بیدار می شوید؛ شبیه یک ماهی پف کرده شده اید! در حالی که می دانید شب قبل مقدار کمی کوکتل خورده اید، یا شاید به دلیل اضافه وزن شما باشد که صورت شما از حالت معمولی بیشتر پف کرده است. در اینجا به دلایل تعجب آوری برای این که صورت شما پف می…..

۵ نشانه کمبود مواد مغذی در چهره شما
۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

۵ نشانه کمبود مواد مغذی در چهره شما

کمبود ویتامین B12 می تواند به رنگ پریدگی شدید پوست منجر شود و خستگی نیز یکی دیگر از نشانه های آن است. کمبود مواد مغذی کمبود مواد مغذی , همه ما از این حقیقت آگاه هستیم که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت کلی بدن انسان ضروری هستند. این به معنای آن است که…..

ترفندهای آرایشی برای جوان سازی صورت ! (تصاویر)
۴ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

ترفندهای آرایشی برای جوان سازی صورت ! (تصاویر)

رفندهای آرایشی , این سوال برای بسیاری از خانم ها پیش می آید که چگونه آرایش کنند تا جوان تر از قبل به چشم آیند؟ ترفندهای آرایشی ترفندهای آرایشی , مراقبت از بدن و ذهن کاری است که باید در اولویت زندگی تان قرار دهید. انجام این کارها شما را جوان تر و شاداب تر…..

اصلاح صورت با تیغ ممنوع
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

اصلاح صورت با تیغ ممنوع

اصلاح صورت با تیغ مناسب نیست.استفاده نکردن از تیغ برای اصلاح صورت را بهترین راه درمان جوش ها دانست. اصلاح صورت اصلاح صورت , تیغ وسیله مناسبی برای اصلاح نیست همایون مژدهی آذر با بیان اینکه تیغ وسیله مناسبی برای اصلاح صورت نیست، اظهار داشت: وقتی صورت با تیغ اصلاح می شود، موهای آن به…..

کوچک کردن شکم با ۵ نکته مهم و ساده!!
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

کوچک کردن شکم با ۵ نکته مهم و ساده!!

کوچک کردن شکم با ۵ نکته مهم و ساده!! اگر برای کوچک کردن شکم نقشه ای نداشته باشید و بی برنامه پیش بروید، ممکن است رژیم گرفتن و ورزش کردن آنچنان کمکی نکنند. قبل از اینکه بخواهید وارد ماموریت کوچک کردن شکم شوید، چند نکته بسیار مهم وجود دارد که باید بدانید.  نکته هایی مهم برای…..

آموزش کشیدن خط چشم برای مدل های مختلف چشم
۱۸ فروردین ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

آموزش کشیدن خط چشم برای مدل های مختلف چشم

 آموزش کشیدن خط چشم برای مدل های مختلف چشم    کشیدن خط چشم یکی از اصول اولیه آرایش صورتی زیبا است. خط چشم را باید متناسب با فرم چشم های تان بکشید. با ما همراه شوید تا آموزش کشیدن مدل های مختلف خط چشم را به شما آموزش دهیم.  برای هر مدل چشم چگونه خط…..

روغن معجزه گر برای رفع نازکی موها
۶ فروردین ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

روغن معجزه گر برای رفع نازکی موها

روغن معجزه گر برای رفع نازکی موها     اگر شما هم از نازکی موها رنج میبرید با ما در ادامه این مطلب همراه باشید تا با روغن معجزه گری جهت رفع نازکی موها آشنا شوید . یک روش طبیعی و ساده برای مقابله با نازک شدن مو استفاده از روغن کرچک می باشد.نازک شدن…..

بهترین داروها و مکمل های ضد جوش
۵ فروردین ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

بهترین داروها و مکمل های ضد جوش

بهترین داروها و مکمل های ضد جوش اگر شما هم از آکنه رنج کیبرید خواندن این مقاله میتواند شما را با مکمل های طبیعی رفع آکنه و جوش های مزمن آشنا کند . با استفاده ازین مکمل ها از شر جوش خلاص میشوید . معمولا برای درمان آکنه چیزهایی که تجویز می شود بیشتر شامل…..

میان وعده های کم کالری برای تعطیلات نوروز
۳۰ اسفند ۱۳۹۵
بدون دیدگاه

میان وعده های کم کالری برای تعطیلات نوروز

میان وعده های کم کالری برای تعطیلات نوروز انتخاب میان وعده در روزهای تعطیلی سال یکی از نکات مهم برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. میان وعده های کم کالری برای کاهش وزن رسیدن به اهداف تناسب اندام نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه…..

جدیدترین مدلهای آرایش صورت و رنگ مو فانتزی
۲۷ اسفند ۱۳۹۵
بدون دیدگاه

جدیدترین مدلهای آرایش صورت و رنگ مو فانتزی

جدیدترین مدلهای آرایش صورت و رنگ مو فانتزی برای شما عزیزان تصاویری از انواع مدل های آرایش صورت فانتزی را از میکاپ آرتیست با ذوق و سلیقه Rosalina Young گرد آوری کرده ایم . امیدوارم ازین تصاویر لذت ببرید و ایده بگیرید . با ما همراه باشید   مدل آرایش صورت فانتزی از Rosalina Young…..

روش لیفت و بالاکشیدن پستان بدون جراحی
۱۶ اسفند ۱۳۹۵
بدون دیدگاه

روش لیفت و بالاکشیدن پستان بدون جراحی

روش لیفت و بالاکشیدن پستان بدون جراحی   پستانها نقش مهمی در زیبایی خانمها دارند . شکل ظاهری آنها و علاوه بر آن سایز سینه های زنان در زیباییشان نقش عمده ای ایفا میکند . ممکن است به مرور زمان پستانها دچار افت و آویزان شدند بشوند . به گزارش ایران ناز پستان جزء غدد…..