دسته: خواص مواد غذاییRSS
فواید بی‌نظیر پوست موز / از سفیدی دندان تا رفع چین و چروک پوست
۱۳ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

فواید بی‌نظیر پوست موز / از سفیدی دندان تا رفع چین و چروک پوست

موز در سراسر دنیا به خاطر فواید متعددی که دارد، میوه ای پرطرفدار است. زیرا، منبع غنی از انرژی است. فواید بی‌نظیر پوست موز  متخصصان عنوان می کنند پوست این میوه هم دارای فواید متعددی برای سلامت است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. سفید کننده دندان ها پوست موز را…..

کاهش وزن سریع به کمک زیتون
۲۵ شهریور ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

کاهش وزن سریع به کمک زیتون

بیوشیمیدان ها اخیرا به بررسی دقیق ترکیباتی در روغن زیتون اقدام کرده تا دریابند چرا این محصول مفید فوایدی مانند کاهش وزن و پیشگیری از دیابت نوع ۲ را نیز ارائه می کند. کاهش وزن با زیتون فانیگما : مصرف روغن زیتون دیر زمانی است که یکی از بهترین روش ها برای دریافت چربی های…..

۶ روش استفاده از روغن نارگیل برای داشتن پوستی زیبا و درخشان
۱۹ شهریور ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

۶ روش استفاده از روغن نارگیل برای داشتن پوستی زیبا و درخشان

برخی از ساده ترین و موثرترین روش های بهره گیری و استفاده از مزایای روغن نارگیل برای حفظ طراوت طبیعی پوست به قرار زیر است. ۶ روش افسانه ای استفاده از روغن نارگیل برای داشتن پوستی سالم و شفاف قرن هاست که روغن نارگیل به عنوان یک نرم کننده شناخته شده است، اما آگاهی های…..

خرنوب چیست؟ با خواص خرنوب آشنا شوید
۱۸ شهریور ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

خرنوب چیست؟ با خواص خرنوب آشنا شوید

خرنوب گیاهی است بومی شرق مدیترانه، احتمالا شرق میانه، که کشت آن حداقل مربوط به مدت ۴۰۰۰ سال قبل بوده است، این گیاه به به یونانیان باستان، که دانه های این گیاه در یونان و ایتالیا کاشته اند نسبت داده اند   خرنوب چیست، چه خواصی دارد و روش مصرف خرنوب ارتفاع این درخت به…..

سالم ترین فست فود و خطرناک ترین فست فود کدامند؟
۱۵ مرداد ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

سالم ترین فست فود و خطرناک ترین فست فود کدامند؟

سالم ترین فست فود و خطرناک ترین فست فود کدامند؟ کدام فست فودها سالم ترند؟ خطرناک ترین فست فود کدام است؟ آیا واقعا سالادهای فست فودها رژیمی و کم کالری هستند.پاسخ را بخوانید. با وجود آن که هر روز در رسانه‌های مختلف در تمام جهان از مضرات فست‌فودها و مشکلاتی که برای سلامت انسان‌ها ایجاد…..

کارشناس تغذیه: آب انگور برای درمان چین و چروک پوست موثر است
۱۰ مرداد ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

کارشناس تغذیه: آب انگور برای درمان چین و چروک پوست موثر است

مرتضی صفوی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: از روغن هسته انگور نیز می توان به جای کرم مرطوب کننده برای پوست استفاده کرد زیرا آن را بسیار نرم و شاداب می کند. وی دیگر خواص روغن هسته انگور را التیام کننده کسانی که سرما زده شده اند، بیان کرد. این…..

انواع پنیر و موارد استفاده از پنیر ها را بهتر بشناسیم
۱ مرداد ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

انواع پنیر و موارد استفاده از پنیر ها را بهتر بشناسیم

انواع پنیر و موارد استفاده از پنیر ها را بهتر بشناسیم: تا همین چند سال پیش اگر به پدر یا یکی از اعضای خانواده می‌گفتید موقع بازگشت به خانه پنیر بخرد، تکلیفش مشخص بود و احتمال اینکه از شما بپرسد چه پنیری و برای کدام مصرف می‌خواهید کم بود   کدام پنیر برای چه استفاده…..

تصفیه خون با ۷ ماده غذایی
۳۱ تیر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

تصفیه خون با ۷ ماده غذایی

راهکارهای موثری برای تصفیه خون و تمیز نگه داشتن آن وجود دارد. از جمله مصرف ۷ غذای گیاهی که در زیر به آن اشاره می کنیم. تصفیه خون با ۷ ماده غذایی خون مسئول حمل و نقل عناصر به سلول های بدن شما است و وظایف از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم سلولى…..

خواص لوبیای سویا
۱۷ تیر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

خواص لوبیای سویا

  خواص لوبیای سویا   سویا از نظر ویتامین های گروه B بسیار غنی است و دارای مقداری ویتامین های C,D,E,K و کمی کاروتن می باشد. همچنین در سویا کلروفیل و آنتی بیوتیکی بنام کاناوالین یافت می شود. سویا قرنهاست که غذای مردم آسیا مخصوصا چین بوده است. چینی ها آن را همراه با برنج…..

خواص سبوس و روغن برنج در زیبایی پوست و صورت
۹ تیر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

خواص سبوس و روغن برنج در زیبایی پوست و صورت

 یکی از فرآورده‌های مهم استخراجی از سبوس برنج، روغن آن است. روغن سبوس برنج فواید بسیاری برای پوست و زیبایی صورت تان دارد. زیبایی پوست و صورت با سبوس برنج روغن سبوس برنج بخشی از نیازهای غذایی کشورهای آسیایی مانند : چین، ژاپن و هند را تأمین می‌کند.این روغن مواد مختلفی را در خود جای…..

بهترین زمان خوردن هندوانه چه موقع است؟
۵ خرداد ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

بهترین زمان خوردن هندوانه چه موقع است؟

بهترین زمان خوردن هندوانه هندوانه جزو آن دسته از میوه هایی است که میزان بالایی سدیم و پتاسیم در خود دارد…… هندوانه جزو آن دسته از میوه هایی است که میزان بالایی سدیم و پتاسیم در خود دارد که همین امر باعث میشود از بدن در مقابل بیماری های گوناگونی همچون آسم،سکته قلبی و حتی…..

خاصیت های درمانی نارگیل خشک که نمیدانستید
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

خاصیت های درمانی نارگیل خشک که نمیدانستید

همه ما با خواص درمانی نارگیل آشنا هستیم، ولی خواص درمانی نارگیل خشک چندان مورد توجه قرار نگرفته است. خواص نارگیل خشک خواص نارگیل خشک , نارگیل میوه‌ی‌ آبداری است که پس از خشک شدن تمام رطوبت خود را از دست می‌دهد. با وجود از دست دادن آب، نارگیل خشک فواید درمانی بسیاری دارد. بحثی که…..

عوارض مصرف زردچوبه زیادی!
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

عوارض مصرف زردچوبه زیادی!

زردچوبه یکی از اجزا اصلی کاری های هندی است و مزه آن تلخ و تند توصیف می شود. زردچوبه به طور عمده از کربوهیدارت ها، بیشتر نشاسته و فیبر، تشکیل شده است عوارض زردچوبه عوارض زردچوبه , زردچوبه به عنوان یک ادویه و رنگ غذایی استفاده می شود و طعم و رنگ غذا را تغییر…..

خواص موز سبز برای سلامتی
۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

خواص موز سبز برای سلامتی

موز سبز بیشتر در منطقه هایی از آمریکای لاتین استفاده می شود که آنرا به صورت های مختلف مورد استفاده قرار می دهند. خوشبختانه این موز در ایران نیز وجود دارد و می توانید آن را جزو سبد غذایی تان قرار دهید خواص موز سبز خواص موز سبز , بعضی با موز سبز کمپوت درست…..

بعد از خوردن موز این ۲۱ اتفاق خوب در بدن تان رخ می دهد!
۳۰ فروردین ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

بعد از خوردن موز این ۲۱ اتفاق خوب در بدن تان رخ می دهد!

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف یک عدد موز در روز به میزان قابل توجهی مشکلاتی نظیر نفخ، مشکلات دفع مدفوع، کم خونی، استرس، بی خوابی و… را کاهش و یا از بین می برد. خوردن موز خوردن موز , اگر به شما بگویم که یک ابزار جدید و پیشرو برای کمک…..

قاتل قند خون و دیابت پیدا شد!
۲۹ فروردین ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

قاتل قند خون و دیابت پیدا شد!

دارچین از طریق افزایش حساسیت به انسولین، قند خون را کاهش می دهد زیرا انسولین را در انتقال گلوکز به سلول ها کارآمدتر می کند. قاتل دیابت قاتل دیابت  , دیابت بیماری است که به واسطه قند خون بالا توصیف می شود. اگر به درستی کنترل نشود، این بیماری می تواند به عوارضی مانند بیماری…..

خواص باورنکردنی لواشک !
۲۴ فروردین ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

خواص باورنکردنی لواشک !

لواشک دارای ویتامین‌های A و B و مواد معدنی (مخصوصا پتاسیم و کلسیم) می‌باشد که به دلیل کالری پایین آن، به عنوان یک میان‌وعده مناسب می‌باشد و مصرف آن چاقی را به دنبال ندارد. خواص لواشک خواص لواشک , لواشک از جمله فرآورده‌هایی است که مورد علاقه همه افراد به ویژه کودکان می‌باشد. با توجه…..