دسته: سلامت خانوادهRSS
خواص هویج برای مردان
۲۵ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

خواص هویج برای مردان

آیا می دانید چرا مردان باید علاوه بر روزی یک سیب حتما یک هویج بخورند؟ هویج نسبت به گیاهان دیگر برای سلامت مردان اهمیت بیشتری دارد. فانیگما به نقل از روزنامه خراسان : اما چرا؟ بتاکاروتن موجود در هویج بیشتر از آن چه تصور کنید برای مردان مفید است. به گفته متخصصان، هویج باید حداقل…..

دختران جوان با معده خالی “خرما” بخورند
۲۵ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

دختران جوان با معده خالی “خرما” بخورند

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف خرما با معده خالی باعث “سوخت و ساز بدن” در طول روز شده و برای “لاغری” بسیار مفید است باشگاه خبرنگاران، مصرف خرما با معده خالی میزان جذب قند موجود در خرما را بیشتر می‌کند و بهترین زمان برای مصرف خرما صبح‌ها قبل از وعده‌های صبحانه است. بررسی‌ها نشان…..

آیا خسیس بودن می تواند نشانه بیماری ذهنی باشد؟
۲۵ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

آیا خسیس بودن می تواند نشانه بیماری ذهنی باشد؟

صرفه جویی خوب است، اما گاهی این صرفه جویی، افراطی شده و تبدیل به خساست می شود. صرفه جویی افراطی یا خسیس بودن بیماری است؟ صرفه جویی کردن، افراد را قادر می سازد تا با بودجه های کم خود، رشد کنند. اما از طرفی دیگر صرفه جویی بیش از حد نیز میتواند نشانه ای از اختلال…..

این مواد آرایشی زود به زود باید دور ریخته شوند!
۲۴ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

این مواد آرایشی زود به زود باید دور ریخته شوند!

بسیاری از لوازم آرایشی اگر در بهترین زمان ممکن دور ریخته نشوند باعث به وجود آمدن مشکلات پوستی زیادی می‌شوند.   محمد رضا فلاحت متخصص پوست، مو و زیبابی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:‌ افرادی که خواستار پوستی شفاف ، براق و خیره کننده هستند باید چند نکته را فراموش…..

مصرف سرکه سیب برای چه کسانی ممنوع است؟
۲۴ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

مصرف سرکه سیب برای چه کسانی ممنوع است؟

نوشیدن سرکه سیب حتی زمانی که رقیق شده است، به برخی افراد که به بیماری های خاصی از جمله دستگاه گوارش مبتلا هستند توصیه نمی شود، زیرا می تواند موجب تشدید بیماری شود.   آیا نوشیدن سرکه سیب Apple vinegar بی خطر است؟ سرکه سیب یکی از محصولات پر استفاده در جهان است. این ماده…..

اسفنج ظرفشویی نیازی به شستشو ندارد!!
۲۴ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

اسفنج ظرفشویی نیازی به شستشو ندارد!!

شما هم جزو کسانی هستید که اسفنج ظرفشویی تان را ضدعفونی می کنید؟ اسفنج ظرفشویی نیازی به شستشو ندارد.   چگونه اسفنج ظرفشویی را ضدعفونی کنم؟ شستن اسفنج کار اشتباهی است، ما آن را تضمین می کنیم. در واقع، اصلا نباید اسفنج ظرفشویی را ضد عفونی کنید. مطالعه ای که اخیرا در مجله گزارش های علمی…..

عسل بخورید تا چربی‌هایتان بسوزد
۲۴ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

عسل بخورید تا چربی‌هایتان بسوزد

نتایج مطالعات جدید محققان انگلیسی نشان می دهد که مصرف عسل به طور کلی و به ویژه یک قاشق چایخوری آن قبل از خواب موجب چربی سوزی و کاهش وزن می شود. به گزارش فانیگما : به نقل از شبکه خبر، این مطالعه توسط یک گروه محقق انگلیسی به سرپرستی ˈمایک مک اینزˈ از متخصصان…..

نقش مواد غذایی در کاهش التهاب روده
۲۳ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

نقش مواد غذایی در کاهش التهاب روده

التهاب روده و مشکلات گوارشی خود را با مصرف آن دسته از غذاهایی که به بهبودی کمک می‌کنند و باعث کاهش التهاب می‌شوند درمان کنید   نقش مواد غذایی در کاهش التهاب رود این غذاها موجب داشتن یک سیستم گوارشی قوی و غلبه بر مشکلات التهابی معده و روده هستند. برای رسیدن به این منظور…..

پوست و موی خود را “PRP” نکنید
۲۳ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

پوست و موی خود را “PRP” نکنید

وقتی قسمتی از بدن بریده می‌شود، پلاکت‌های خون که دارای عوامل سازنده هستند ابتدا باعث منعقد شدن خون شده سپس عوامل سازنده آزاد شده و باعث ترمیم قسمت بریده می‌شود.   دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: PRP…..

۹ دم نوش نابودگر سرماخوردگی + دستور تهیه
۲۳ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

۹ دم نوش نابودگر سرماخوردگی + دستور تهیه

رایج ترین نوشیدنی ما چای است اما به گفته متخصصان طب سنتی زیاده روی در مصرف آن توصیه نمی شود، بنابراین بد نیست در کنار آن نوشیدنی های جایگزین مانند انواع دم نوش های گیاهی را هم امتحان کنید که هم راحت تهیه می شوند و هم هر نوع سلیقه ای را پوشش می دهند……

۱۰ روز رژیم برای آب کردن شکم
۲۲ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

۱۰ روز رژیم برای آب کردن شکم

اگر توقع دارید زمانی که رژیم می‌گیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا برای لاغر شدن خیلی مصمم نیستید یا کلا تعریف درستی از رژیم ندارید! سلامتی و زیبایی حق افرادی است که اراده بهتر و قوی‌تری دارند. همین یک میان وعده را بخورید و شکر خدا را کنید این میان…..

تعرفه ها واقعی نشود، “زیرمیزی” روی میز می آید
۲۲ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

تعرفه ها واقعی نشود، “زیرمیزی” روی میز می آید

دکتر آریایی نژاد عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: متاسفانه علیرغم تلاش هایی که “مجلس” و “وزارت بهداشت” در جهت واقعی شدن تعرفه ها کرده اند هنوز این امر محقق نشده است و فاصله زیادی بین بخش خصوصی و دولتی ایجاد شده است. وی…..

خواص شگفت انگیز آلوئه ورا
۲۱ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

خواص شگفت انگیز آلوئه ورا

بررسی‌ها نشان می‌دهد آلوئه ورا یک گیاه چند منظوره است که می‌تواند پاسخ به بسیاری از بیماری‌ها بدون هیچ‌گونه عوارض جانبی باشد.  گیاه آلوئه ورا به عنوان یک راه حل معجزه آسا در موارد بهداشتی است. از جمله مزایای این گیاه برای پوست است. بدین صورت که مقدار کمی از ژل آلوئه ورا برای جلوگیری…..

رژیم لاغری پس از زایمان که شکیرا به شما پیشنهاد می کند +عکس
۲۱ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

رژیم لاغری پس از زایمان که شکیرا به شما پیشنهاد می کند +عکس

بازیافتن فرم اندام پس از زایمان کار راحتی نیست ،در این مطلب شکیرا نشان می دهد که چگونه اندامش را پس از تولد اولین فرزندش- میلان – در اوایل سال ۲۰۱۳ روی فرم آورده است. به گزارش فانیگما :مجله سلف عکس روی جلد  یکی از شماره های خود را به شکیرا اختصاص داد – مادر میلان…..

خاصیت فوق‌العاده ماست
۲۱ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

خاصیت فوق‌العاده ماست

دانشگاه هاروارد اعلام کرده است که کلسیم موجود در لبنیات در باز شدن عروق و کاهش فشار خون نقش دارد. ماست از هند باستان شناخته شده است. در هند باستان مخلوط ماست و عسل را غذای روحانی می‌نامیدند. ماست از تخمیر شیر به دست می‌آید، پس از حرارت دادن شیر تا دمای ۸۰ درجه سانتیگراد…..

کدام روغن برای مصرف روزانه بهتر است؟
۲۱ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

کدام روغن برای مصرف روزانه بهتر است؟

 روغن یکی از اجزای اصلی پخت و پز است که انواع بسیاری دارد.   بهترین روغن برای مصرف روزانه ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی در خصوص فرق بین روغن‌های مایع گفت: روغن‌های مایع، به چند دسته تقسیم می شوند. روغن های مایعی که فقط باید برای سالاد و سس به کار گرفته شوند و…..

این افراد نباید “لیزر” کنند
۲۱ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

این افراد نباید “لیزر” کنند

افرادی هستند که با مصرف برخی داروها و یا شرایطی خاص “لیرز کردن” موهای زائد برایشان ممنوع خواهد بود و هیچ تاثیری نیز در کم یا از بین رفتن آن نخواهد داشت. دکتر الهه باطنی متخصص پوست و مو  گفت: برخلاف برخی از باورها راجع به گلیزر کردن” موهای زائد از بین بردن موهای زائد…..

ویتامینی که کمبود آن موجب “افسردگی” می‌شود
۲۰ مهر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

ویتامینی که کمبود آن موجب “افسردگی” می‌شود

تحقیقات جدید محققان نشان داد؛ کمبود “ویتامین D “با نشانه‌ هایی چون اختلالات روحی و “افسردگی” همراه است.  دکتر تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار  بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ با بیان این مطلب افزود: کمبود ویتامین ضروری چون ویتامین D با نشانه‌هایی چون افسردگی ، اختلالات روحی و کاهش توان ماهیچه‌ای و…..