دسته: سلامت خانوادهRSS
وقتی مصرف آب، باعث “رشد قد” می‌شود
۲۱ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

وقتی مصرف آب، باعث “رشد قد” می‌شود

رشد قدی به عوامل مختلفی وابسته است. ازجمله مهم‌ترین این عوامل، ژنتیک، سن بروز بلوغ، نوع رژیم غذایی، وضعیت وزنی و فعالیت فیزیکی است. گیتی بهدادی‌پور، کار‌شناس تغذیه، درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: کودکان تا بروز بلوغ، با روندی ثابت رشد می‌کنند، درطی دوران بلوغ، پدیده جهش رشد اتفاق می‌افتد. این…..

آب هویج ، این نوشیدنی باورنکردنی
۲۱ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

آب هویج ، این نوشیدنی باورنکردنی

آیا می‌دانید که یک لیوان آب هویج (۲۴۰سی‌سی)، بیش از ۸ برابر نیاز روزانه افراد به ویتامین A را تامین می‌کند؟!ویتامین A برای رشد اندامها به خصوص استخوان ها لازم و ضروری است. همچنین برای حفظ قدرت بینایی خیلی مهم است.اینکه از قدیم گفته می‌شد خوردن هویج باعث می‌شود بهتر ببینید، صحیح است، زیرا کمبود…..

کودکانی که دیر می‌خوابند دچار ترس شبانه می‌شوند
۲۱ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

کودکانی که دیر می‌خوابند دچار ترس شبانه می‌شوند

  به گزارش فانیگما : به نقل از فارس ، آقای زمانی متخصص بهداشت روانی، اظهار داشت: خواب دارای ۲ مرحله است، مرحله اول با حرکات سریع چشم و مرحله دوم بدون حرکات سریع چشم. وی افزود: خواب دیدن در مرحله حرکات سریع چشم اتفاق می‌افتد. در واقع خواب شیرین که با دیدن رویاها همراه…..

اختلال هویت جنسی
۲۰ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

اختلال هویت جنسی

به گزارش فانیگما: نتایج مطالعه‌ها و پژوهش‌ها نشان می‌دهد هویت جنسی، محصول عوامل بیولوژیک و یادگیری اجتماعی است. اعتقاد بر این است که نوزاد انسان (نوزاد طبیعی) در بدو تولد از نظر روانی جنسی، ماهیتی خنثی دارد… هفته نامه سلامت نوشت: همچنین براساس نتایج مطالعه‌ها، نوزاد انسان دارای یک ساختار پیچیده فیزیولوژیکی است که وی را…..

این خاصیت کرفس را نمی دانید
۲۰ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

این خاصیت کرفس را نمی دانید

تحقیقات نشان می دهند که کرفس از فرآیند فراموشی پیشگیری می کند. در حقیقت این سبزی مانع از بروز دمانس ناشی از پیری می شود. کرفس حاوی نوعی فلاونوئید است که میزان رسوب پروتئین های عامل بروز دمانس را در مغز به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. برای انجام این مطالعه ژن آلزایمر…..

بعد از صبحانه مسواک نزنید!
۱۹ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

بعد از صبحانه مسواک نزنید!

مسواک زدن دندان ها قبل از صرف صبحانه، از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند. اغلب مردم که به حفظ سلامتی دندان‌های خود اهمیت می‌دهند، روزی سه بار(پس از هر وعده غذایی) مسواک می‌زنند. اما تحقیقات جدید دانشمندان در انگلیس نشان داده است که مسواک زدن بلافاصله پس از صرف صبحانه سلامت دندان‌ها را تهدید…..

اثرات مرفین بر سلسله اعصاب مرکزی بدن
۱۹ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

اثرات مرفین بر سلسله اعصاب مرکزی بدن

  از عوارض مصرف مورفین میتوان اختلال در سیستم اعصاب مرکزی را نام برد   اثرات مورفین بر بدن سیر تورنر در سال ۱۸۰۵ مرفین را از تریاک بدست آورد از دورن به عنوان استخراج کننده مورفین یاد شده است. مورفین ماده موثر و جز اساسی تریاک بوده و ۷ تا ۱۴ درصد آنرا تشکیل…..

۵ دلیل برای اهمیت ورزش در خانه
۱۹ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

۵ دلیل برای اهمیت ورزش در خانه

  ورزش در خانه برای کسانی که به سلامت عمومی خود اهمیت می دهند   ۵ دلیل برای ورزش در خانه معمولا” ورزش در خانه میان افرادی که مشغله زیادی دارن و یا فرصت حضور در باشگاه های ورزشی را ندارند و از طرف دیگر به سلامت عمومی خود اهمیت می دهند طرفدار زیادی دارد.در…..

افزایش قدرت باروری در خانمها و آقایان با مصرف گیاهان دارویی
۱۹ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

افزایش قدرت باروری در خانمها و آقایان با مصرف گیاهان دارویی

  افزایش قدرت باروری در زنان و مردان به وسیله گیاهان دارویی امکان پذیر است   افزایش قدرت باروری به وسیله گیاهان دارویی اگر دچار مشکلات هورمونی و بی‌نظمی قاعدگی هستید می‌توانید به گیاهان دارویی اعتماد کنید. با ما همراه باشید تا با این گیاهان دارویی پرخاصیت آشنایتان کنیم. برخی از زوج‌هایی که دچار مشکل…..

۱۴ فایده شاد بودن
۱۸ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

۱۴ فایده شاد بودن

به گزارش فانیگما : منتظر موفقیت نمانید تا برایتان شادی بیاورد. از شادی برای رسیدن به موفقیت استفاده کنید. — کریستینا نلسون ۱. ترس، اضطراب و استرس را در خود از بین می‌برید. نمی‌توانید در عین حال شاد و افسرده باشید. این غیرممکن است. وقتی تصمیم می‌گیرید درون خودتان مثبت باشید، منفی‌ها دیگر باید بیرون…..

ترمیم سینه بعد از سرطان سینه به کمک پروتز سینه
۱۷ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

ترمیم سینه بعد از سرطان سینه به کمک پروتز سینه

  پروتز سینه یکی از روشهای درمان سینه بعد از سرطان سینه می باشد   ترمیم سینه بعد از سرطان سینه به کمک پروتز سینه خوشبختانه در حال حاضر به دلیل آشنایی خانم ها با سرطان سینه و علایم آن، و همچنین انجام چکاپ سالیانه، بسیاری از موارد این بیماری در مراحل اولیه کشف شده…..

مراقبت از موها با دانستن این ۸ نکته!
۱۷ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

مراقبت از موها با دانستن این ۸ نکته!

به گزارش فانیگما :اگر شما هم جزء آن دسته افرادی هستید که همواره از وسایل برقی و داغ مانند اتوی مو، بابلیس و هر وسیله دیگری برای موهای خود استفاده می کنید و یا از آن دسته افرادی هستید که به طور مکرر موهای خود را رنگ یا فر می کنید، باید بدانید که همواره…..

چیزبرگر سرطان می‌آورد یا نه؟
۱۶ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

چیزبرگر سرطان می‌آورد یا نه؟

تحقیقی جدید نشان می‌دهد میان‏‎سالانی که مقادیر قابل توجه چیزبرگر مصرف می‌‏کنند، نسبت به کسانی که به رژیم کم پروتئین علاقمندند، به احتمال بیشتری دچار سرطان می‏‎شوند. مجید جویا: آیا شما هم جزو آن دسته از میان‌سالان هستید که هنوز به چیزبرگر علاقه‌مندند؟ اگر این چنین است، شاید خواندن این خبر چندان خوشایند شما نباشد:…..

بهترین ورزش ها برای خانم های باردار
۱۶ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

بهترین ورزش ها برای خانم های باردار

ورزش کردن در دوران بارداری مزایای بسیاری دارد که می توان به کاهش درد دوران بارداری، بهبود کیفیت خواب و تثبیت وضعیت خلق و خوی اشاره کرد. در واقع ورزش  دوران بارداری نه فقط برای مادر بلکه برای کودک نیز فواید بسیاری را به همراه دارد و به درمان و یا پیشگیری دیابت بارداری نیز…..

عوارض کم خوابی یا بی خوابی در پدید آمدن بیماریها
۱۴ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

عوارض کم خوابی یا بی خوابی در پدید آمدن بیماریها

  ضررهای کم خوابی یا بی خوابی برای بدن جدی بگیرید ضررهای کم خوابی کم خوابی و یا بی خوابی اصلاً خوب نیست. در حقیقت عوارض آن بسیار زیاد است. شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی شما…..

خستگی و بی‌حوصلگی علامت کمبود آهن
۱۴ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

خستگی و بی‌حوصلگی علامت کمبود آهن

  به گزارش فانیگما : به نقل از فارس، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می‌گوید: اگر چه آهن موجود در گوشت قرمز بهترین نوع آهن برای جبران کم خونی است اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند موجب افزایش چربی خون، نقرس و سرطان روده شود. خانم عبداللهی گفت:گوشت قرمز حاوی اسیدهای آمینه ضروری…..

مراقب نیش این پشه باشید
۱۳ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

مراقب نیش این پشه باشید

سالک “بیماری عفونی پوستی” بدون درد و تب است که ضایعه آن حدود یک سال طول می‌کشد و سپس بهبود می‌یابد و جای زخم برجای می‌گذارد. دکتر مسعود جعفری پور، متخصص جراحی پلاستیک، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: “سالک” از دیر باز در کشور ما به صورت بومی وجود داشته و در…..

پنج عنصر “رویش مو” مشخص شدند
۱۲ اسفند ۱۳۹۲
بدون دیدگاه

پنج عنصر “رویش مو” مشخص شدند

سلنیوم که غذاهای دریایی و سبزیجات حاوی آن هستند و ویتامین‌های خانواده‌B به خصوص ویتامین B۵ وH که در غلات و حبوبات به خوبی یافت می‌شود همگی در سلامت مو بسیار مهم هستند. دکتر پیام فرحبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران درخصوص غذاهای مفید برای پر پشت شدن و جلوگیری از ریزش…..