برچسب: کاهش استرس
۹ خوراکی مفید برای کاهش استرس
۲۲ شهریور ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

۹ خوراکی مفید برای کاهش استرس

اگر شما هم جزو کسانی هستید که استرس زیادی دارید این خوراکی های خوشمزه را فراموش نکنید. به گزارش فانیگما :  دفعه بعدی که احساس فشار و استرس کردید می توانید از این غذاها استفاده کنید. استفاده از این غذاها باعث می شود که شما به حالت عادی خود برگردید. پرتقال پژوهشگر درمانگر آلمانی کشف…..

استرس تان را اینگونه کنترل کنید
۱۸ اسفند ۱۳۹۳
بدون دیدگاه

استرس تان را اینگونه کنترل کنید

استرس بیماری است که این روزها اکثریت مردم به آن دچار شده اند. این مشکل از کار زیاد و اضطراب های شهری به وجود می آید و باید با راهکارهای ساده و غیر دارویی جلوی آن را گرفت. گسترش این بیماری در انسان می تواند عواقب بدی به همراه داشته باشد از این رو ۹…..