با مصرف این مواد با معده خالی کاهش وزن داشته باشید !

کاهش وزن با این راه ها خطرناک است!
ب

با مصرف این مواد با معده خالی کاهش وزن داشته باشید !

 

اعتقاد بر این است که مصرف برخی غذاهای خاص با معده خالی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

براساس گزارش «فودایت‌سیف»، در اینجا با برخی از این مواد آشنا خواهید شد.

 

آب لیمو

ترکیب آب لیموی تازه و آب گرم برای کاهش وزن و سم‌زدایی بسیار مناسب است. نوشیدن آب و لیمو ممکن است بدن شما را اسیدی‌تر و متابولیسم بدن شما را افزایش دهد.

نوشیدنی لیمو در آب آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا دارای خواص آنتی‌اکسیدانی عالی است که ممکن است متابولیسم بدن شما را تقویت کند و سموم بدن را از بین ببرد.

چای سبز

یک فنجان چای سبز و یک قاشق سوپخوری عسل با معده خالی مصرف کنید تا متابولیسم و آنتی‌اکسیدان‌های شما تقویت شود. همین امر به سوخت چربی کمک می‌کند.

آب سبزیجات

نوشیدنی حاوی آب هویج، خیار و کرفس به هنگام مصرف با معده خالی بسیار مناسب است و دارای خواص خاصی است.

 

منبع: فارس

با مصرف این مواد با معده خالی کاهش وزن داشته باشید !

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *