خانه / ورزش / فوتبال خارجی / عکس| رونمایی از منوی غذایی خاص رونالدو

عکس| رونمایی از منوی غذایی خاص رونالدو

عکس| رونمایی از منوی غذایی خاص رونالدو

منوی غذایی خاص کریستیانو رونالدو فوق‌ستاره پرتغالی یوونتوس باعث شده او آمادگی بدنی خوبی در 34 سالگی داشته باشد.

به گزارش خبرورزشی، در حالی که چند هفته دیگر کریستیانو رونالدو 35 ساله خواهد شد آنقدر آماده هست که مدعی شود حداقل تا 40 سالگی فوتبال بازی خواهد کرد.

نشریه «سان» رژیم غذایی فوق‌ستاره پرتغالی یوونتوس که باعث شده او در این سن و سال روی فرم باشد را منتشر کرده است. رونالدو در وعده صبحانه پنیر، ژامبون و ماست کم‌چرب می‌خورد. مرغ و سالاد یک مدل وعده غذایی او برای ناهار است و در مدل دوم وعده ماهی تن، زیتون، تخم‌مرغ و سیب‌زمینی هم می‌خورد. برای میان وعده میوه تازه و آووکادو در نظر گرفته است. اولین مدل منوی شام رونالدو شامل ماهی و سالاد می‌شود و دومین مدل هم از استیک و کالاماری تشکیل شده است.

عکس| رونمایی از منوی غذایی رونالدو

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *