تناسب و زیبایی

رفع بوی بد دهان با روش های خانگی

اگر با زدن مرتب مسواک هنوز هم احساس می کنید دهانتان بوی بدی می دهد که منجر به آزار خود و اطرافیانتان شده با ما همراه باشید:

دراینجا 20 روش موثر و طبیعی را یاد می گیرید تا بوی بد دهانتان را به سادگی و در خانه از بین ببرید.

۱. سرکه سیب

blank

مواد لازم:

  •       ۱-۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب
  •       یک لیوان آب سرد

طرز تهیه:

۱. محلول سرکه و آب درست کنید.

۲. از این محلول به عنوان دهانشویه استفاده کنید. ۳-۵ دقیقه غرغره کنید.

۳. دهان خود را با آب ساده بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

این کار را صبح‌ها و همچنین قبل از خواب انجام دهید.

۲. زغال فعال

blank

مواد لازم:

  •       ½ قاشق چایخوری زغال فعال
  •       مسواک

طرز تهیه:

۱.دندان‌های خود را با زغال فعال مسواک بزنید.

۲.دهان خود را کاملا بشویید تا تمام زغال‌ها پاک شود.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

۲-۳ بار در هفته از زغال فعال استفاده کنید تا مشکل بوی بد دهان برطرف شود..

بخوانید:  ماسکی فوق‌العاده برای جوش و لک صورت

۳. آدامس

blank

جویدن مداوم آدامس‌های بدون قند می‌تواند با تقویت و حفظ جریان سالم بزاق در دهان و گلو، هالیتوز را درمان کند. بیشتر آدامس‌های بدون قند حاوی طعم‌دهنده‌های خوشبو کننده‌ی دهان مانند نعناع نیز هستند که ساعت‌ها به شما تنفس بدون بو می‌بخشند.

۴. روغن نارگیل

blank

مواد لازم:

۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص

طرز تهیه:

  • روغن نارگیل را به مدت ۵-۱۰ دقیقه در دهان خود بچرخانید و سپس آن را تف کنید.
  • بعد از این کار از آب ولرم برای شستشوی دهان استفاده کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

این کار را هر روز تکرار کنید تا زمانی که بوی بد دهان از بین برود.

۵. نمک اپسوم

blank

مواد لازم:

  •       یک قاشق چایخوری نمک اپسوم
  •       یک لیوان آب ولرم

طرز تهیه:

نمک را در آب مخلوط کرده و آن را غرغره کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

این کار را در ابتدا هر روز انجام دهید. بعد از مدتی، یک روز در میان آن را انجام دهید.

بخوانید:  آموزش تصویری آرایش چشم + تصاویر

۶. روغن اکالیپتوس

blank

مواد لازم:

  •       یک فنجان آب
  •       ۲-۳ قطره روغن اکالیپتوس

طرز تهیه:

  • مخلوطی از اسانس و آب را غرغره کنید.
  • دهان خود را با آب ساده بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

این کار را هر روز یکبار تکرار کنید تا تسکین پیدا کنید.

۷. دانه‌ی رازیانه

blank

مواد لازم:

یک قاشق چایخوری دانه رازیانه

طرز تهیه:

دانه‌های رازیانه را بجوید و ببلعید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

در هر زمانی می‌توانید از این راه حل استفاده کنید.

۸. زنجبیل

blank

مواد لازم:

  •       یک قاشق چایخوری آب زنجبیل
  •       یک لیوان آب گرم

طرز تهیه:

  • ریشه‌ی زنجبیل را رنده و فشرده کنید تا آب تازه‌ی آن خارج شود.
  • این آب را به آب گرم اضافه کنید و دهان خود را با آن بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

این کار را در ابتدا بعد از وعده‌های غذایی خود و سپس هر چند روز یک بار انجام دهید تا بوی بد دهان شما خارج شود.

بخوانید:  جادویی ترین راه علیه "موهای سفید"

۹. چای سبز

blank

مواد لازم:

  •       یک کیسه چای سبز
  •       یک فنجان آب گرم
  •       عسل (برای طعم  و مزه)

طرز تهیه:

  • چای کیسه‌ای را برای چند دقیقه خیس کنید و سپس آن را خارج نمایید.
  • عسل را اضافه کنید تا مزه‌دار شود و سپس این چای را میل کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

هر روز ۱-۳ فنجان چای سبز بنوشید.

۱۰. عصاره‌ی بذر گریپ فروت

blank

مواد لازم:

۱-۲ قطره ی عصاره‌ی دانه ی گریپ فروت

طرز تهیه:

  • دندان‌های خود را مثل همیشه مسواک بزنید.
  • عصاره‌ی تخم گریپ فروت را روی مسواک خود بگذارید و به آرامی آن را روی دندان‌های خود بمالید.
  • دندان‌های خود را با آب تمیز بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

این کار را هر روز تکرار کنید، طی یک هفته تفاوت را مشاهده خواهید کرد.

۱۱. جعفری

blank

مواد لازم:

چند برگ جعفری تازه

طرز تهیه:

برگ‌های تازه را مستقیماً بجوید یا آنها را به عنوان چاشنی روی غذای خود اضافه کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

بخوانید:  داشتن پوستی شفاف در دو ساعت

جعفری را در رژیم غذایی منظم خود بگنجانید.

۱۲. آب لیمو و ماست

blank

مواد لازم:

  •       یک قاشق چایخوری آب لیمو
  •      ۱-۲ قاشق غذاخوری ماست ساده

طرز تهیه:

  • دو ماده را با هم مخلوط کرده و مخلوط را روی دندان‌های خود بمالید.
  • بگذارید ۵-۷ دقیقه روی آن بماند و سپس دهان خود را بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

در هر زمانی می‌توانید از این راه‌حل استفاده کنید.

۱۳. جوش شیرین و آب لیمو

blank

مواد لازم:

  •         یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین
  •       ½ قاشق چایخوری آب لیمو

طرز تهیه:

  • مواد را مخلوط کنید تا یک خمیر درشت بدست آورید. این خمیر را به آرامی روی دندان‌های خود بمالید.
  • یک دقیقه آن را بگذارید و سپس دهان خود را با آب تمیز بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

این کار را هفته ای یک بار تکرار کنید.

۱۴. آب نمک

blank

مواد لازم:

  •       یک قاشق چای‌خوری نمک معمولی
  •       یک لیوان آب ولرم

طرز تهیه:

بخوانید:  جدیدترین مدل های آرایش عروس

مقداری آب نمک را با این مواد تهیه کنید و با آن غرغره کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

این کار را یک یا دو بار در روز تکرار کنید.

۱۵. روغن کنجد

blank

مواد لازم:

  •       یک قاشق غذاخوری روغن کنجد
  •       آب ولرم

طرز تهیه:

  • روغن را برای چند دقیقه در دهان خود بچرخانید.
  • آن را بیرون ریخته و با آب ولرم غرغره کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

این کار را هر روز صبح انجام دهید.

۱۶. روغن درخت چای

blank

مواد لازم:

  •       ۱-۲ قطره روغن درخت چای
  •       یک لیوان آب خنک

طرز تهیه:

  • روغن درخت چای را به آب اضافه کنید.
  • این محلول را ۳-۵ دقیقه غرغره کنید.

همچنین می‌توانید قبل از مسواک زدن چند قطره روغن درخت چای را به خمیردندان خود اضافه کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

این کار را هر روز تکرار کنید تا زمانی که بوی بد دهان از بین برود.

۱۷. گواوا

blank

مواد لازم:

گواوای نارس

بخوانید:  درمان طبیعی دندان درد و بوی بد دهان

طرز تهیه:

این میوه را در هر زمانی در طول روز میل کنید. همچنین می‌توانید آن را به قطعاتی خرد کنید و مقداری نمک و پودر فلفل سیاه را برای طعم دادن بر روی آن بپاشید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

در طول هفته چند بار گواوا بخورید.

۱۸. هل

blank

مواد لازم:

یک غلاف هل

طرز تهیه:

  • غلاف را بطور کامل بجوید یا غلاف را پوست بگیرید و دانه‌های موجود در داخل آن را بجوید.
  • می‌توانید غلافِ جویده شده را میل کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

هر وقت یک وعده غذایی با سیر و پیاز یا هر ماده‌ی غذایی دیگری که بوی قوی داشته باشد میل کردید پس از صرف غذا یک غلاف هل بجوید.

۱۹. پراکسید هیدروژن

blank

مواد لازم:

  •       یک قاشق غذاخوری محلول پراکسید هیدروژن ۳٪
  •       ½ فنجان آب

طرز تهیه:

  • پراکسید هیدروژن را در آب رقیق کرده و دهان خود را با این محلول بشویید.
  • به آرامی دندان‌ها، لثه ها و زبان خود را مسواک بزنید تا تمام باقی‌مانده از بین برود.
  • دهان خود را با آب ساده بشویید.
بخوانید:  چگونه بوی بد دهان را درمان کنیم؟

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

این کار را صبح‌ها بعد از مسواک زدن انجام دهید. برای کسب بهترین نتیجه از آن به‌طور متناوب در طول هفته استفاده کنید.

۲۰. دارچین

blank

مواد لازم:

  •       ½ قاشق غذاخوری پودر دارچین
  •       ۱-۲ قاشق غذاخوری عسل (ترجیحاً عسل مانوکا)
  •       دو عدد لیمو
  •       یک فنجان آب گرم

طرز تهیه:

  • آب تازه را که از لیموها خارج شده است در یک ظرف غیرقابل نفوذ هوا بریزید.
  • پودر دارچین و عسل را به آن اضافه کنید.
  • آب داغ را روی این بریزید، درب ظرف را ببندید و خوب تکان دهید تا همه‌ی مواد مخلوط شود.
  • از ۱-۲ قاشق غذاخوری از این مخلوط برای شستشوی دهان خود پس از مسواک زدن استفاده کنید.
  • دهان خود را با آب ساده بشویید.

می‌توانید دهان شویه‌ی دارچین را برای استفاده در آینده در ظرف بدون هوا نگهداری کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

این کار را به مدت چند روز هر روز تکرار کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا