حفاظت پوست در فصل سرما چگونه باید انجام شود؟

index
ب

در این مقاله تعدادی سوال برای مخاطبان مجله The Sun و البته پاسخ متخصصان پوست و همچنین کارشناسان شرکت های آرایشی و بهداشتی به این سوالات انتخاب کرده ایم که امیدواریم از این پرسش و پاسخ ها بهره مند شوید.

وازلین لب های ترک خورده را التیام نمی بخشد

پرسش: قسمت بیرونی لب من آبی، قرمز و پوسته پوسته است. من مدتی هست که با وازلین چربش میکنم که کمی بهتر شده ولی برای بهبودی کامل چکار کنم؟ هلن از بدلینگتون

پاسخ: لب ها و پوست ما در فصل زمستان به دلیل رطوبت کمتر نیاز به مراقبت بیشتری دارد و جالب است بدانید که ۷۲ درصد افراد در فصل زمستان دچار خشکی لب می شوند. یکی دیگر از مواردی که لب ها را در برابر از دست دادن رطوبت آسیب پذیرتر می کند، کمبود غدد چربی است.

استفاده از وازلین برای این مشکل، اگرچه ممکن است به شما احساس خوبی بدهد، اما یک راه حل موقتی است زیرا وازلین توانایی آبرسانی به پوست را ندارد و حاوی مواد مغذی مورد نیاز لب شما نیست.

برای رهایی از این مشکل به دنبال محصولاتی باشید که حاوی مرطوب کننده ها، نرم کننده ها و مواد انسدادی هستند (موادی که با مسدود کردن پوست مانع از دست رفتن آب می شوند). مایع مرطوب کننده، شیر مرطوب کننده بدون چربی، با کره شی و روغن هسته زردآلو، پوست را ترمیم و تغذیه می کند. از دست دادن رطوبت ایجاد می کند.

مرطوب کننده هوای خانه

پرسش: پوست من عموماً پوسته پوسته شده و در زمستان بسیار خشک است. در روزهای اخیر حتی به همین دلیل خطوط و چین و چروک های عمیقی روی پوست من ظاهر شده است. راه حل اقتصادی و مقرون به صرفه برای این مشکل چیست؟ لین از سوانسی

پاسخ: دانشمندان ژاپنی اخیراً دریافته‌اند افرادی که در محیط‌هایی با رطوبت ۱۰ درصد زندگی می‌کنند دارای پوست انعطاف‌ناپذیرتر با چین و چروک‌های بیشتر و عمیق‌تر هستند و این تحقیق تأثیر مستقیم رطوبت کم و تسریع روند چین و چروک را ثابت می‌کند.

یک راه حل بسیار اقتصادی برای این مشکل، قرار دادن یک کاسه یا ظرف پر از مخلوط آب و اسانس برای پوست، در داخل اتاق و ترجیحاً نزدیک دیگ یا بخاری است. این راه حل ساده به طرز شگفت انگیزی از خشک شدن و در نتیجه پوسته پوسته شدن پوست شما جلوگیری می کند. می توانید مواد تسکین دهنده ای مانند اسطوخودوس را به محلول آب و روغن اضافه کنید یا رایحه ای مطبوع مانند چوب دارچین یا جوز هندی یا یک تکه پرتقال.

به این ترتیب نه تنها نگران خشکی پوست در فصل زمستان نخواهید بود، بلکه با کمترین هزینه یک دستگاه مرطوب کننده هوای خانگی نیز در اختیار دارید. در پایان، توجه داشته باشید که این کار برای زنان باردار یا زنان شیرده توصیه نمی شود.

حفاظت پوست در فصل سرما چگونه باید انجام شود؟

دستان خود را از عطرهای شیمیایی دور نگه دارید

پرسش: دستانم به دلیل شغلم پر از ترک و پینه است و گاهی در زمستان ها که خشک می شود خونریزی می کنند. باید چکار کنم؟ جورج از لندن

پاسخ: اولین نکته این است که دست خود را از هرگونه عطر شیمیایی دور نگه دارید. برای شستن دست ها از صابون ها یا مایعات بسیار ملایم و بدون عطر استفاده کنید و بعد از هر بار شستشو با کرم های نرم کننده آن را چرب کنید.

توجه داشته باشید که محصولات آرایشی حاوی عطرهای شیمیایی نه تنها پوست آسیب دیده را تحریک می کنند بلکه آسیب را به سطح بحرانی تری نیز می رساند. اگر پوست شما بهبود نیافت، همچنان می توانید با استفاده از دستکش های جراحی یا پلاستیکی، به خصوص در عصر، پوست خود را مرطوب نگه دارید.

همچنین می توانید با تغذیه مناسب به بهبود پوست خود کمک کنید. برای این منظور از چربی های سالم مانند امگا ۳ و امگا ۹، اسیدهای چرب مانند روغن زیتون و بذر کتان و ماهی های چرب مانند سالمون در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

خارش را با آب ولرم بدون صابون بهبود دهید

پرسش: من معمولاً در فصول سرد سال دچار خشکی پوست می شوم، اما اخیراً پوستم به طور عجیبی خارش می کند و برایم بسیار ناراحت کننده و دردناک است. آیا من اگزما دارم؟ پائولا از چلمسفورد

پاسخ: خارش شدید پوست اغلب به دلیل اگزما است، اما دلایل دیگری نیز وجود دارد. همچنین انواع مختلفی از اگزما وجود دارد که شناخته شده ترین و شایع ترین آنها درماتیت آتوپیک است. این نوع اگزما با علائمی مانند خارش خارش و خشکی و التهاب پوست شناخته می شود.

اگزما همچنین اغلب باعث ایجاد تاول های پر از مایع روی پوست می شود و خاراندن تاول ها می تواند منجر به ترشح مایع و عفونت شود. بسیاری از مبتلایان به اگزما از تحریک و التهاب بیشتر پوست خود در فصول سرد سال شکایت دارند که به دلیل خشکی و کمبود آب داخل سلول های پوست و همچنین از دست رفتن رطوبت بیشتر پوست در این فصل از سال است.

سایر بیماری هایی که می توانند باعث خشکی، خارش و حساسیت پوست همراه با اگزما شوند عبارتند از پسوریازیس و روزاسه یا آکنه روزاسه.

برای بهبود نسبی از شستشوی بدن و صورت خود با آب ولرم شک نکنید و بهتر است این شستشوها را بدون مواد شوینده انجام دهید. در نهایت به یاد داشته باشید که در صورت عفونت به دلیل خارش زیاد، مراجعه به متخصص ضروری است.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.