خانه / سبک زندگی / تناسب و زیبایی

تناسب و زیبایی

آنچه که نمیگذارد لاغر شوید

علت ثابت ماندن وزن

آنچه که نمیگذارد لاغر شوید چرا هنگامی که رژیم دارید، وزن کم نمی کنید؟ علت ثابت ماندن وزن  رژیم غذایی خود را با دقت دنبال می کنید، اما کاهش وزن شما متوقف می شود ، شما به پدیده ناامید کننده شناخته …

توضیحات بیشتر »

ساده ترین و کاربردی ترین ورزش برای درمان یبوست به روش خانگی

ورزش یبوست

ساده ترین و کاربردی ترین ورزش برای درمان یبوست به روش خانگی ورزش یبوست و درمان کردن یبوست به راحتی در خانه هیچ کس دوست ندارد در مورد آن صحبت کند، اما داشتن یبوست، می تواند واقعا ناراحت کننده باشد …

توضیحات بیشتر »

رژیم اتکینز و نمونه اصلی آن برای لاغری راحت

رژیم اتکینز

رژیم اتکینز و نمونه اصلی آن برای لاغری راحت چگونه با رژیم غذایی اتکینز لاغرتر شویم؟! هر آنچه که باید بدانید رژیم اتکینز، یک رژیم کم کربوهیدرات است که معمولا برای کاهش وزن توصیه می شود.طرفداران این رژیم ادعا می …

توضیحات بیشتر »

مضرات مصرف زیاد کاهو برای رژیم لاغری

کاهو برای لاغری

مضرات مصرف زیاد کاهو برای رژیم لاغری چگونگی خوردن کاهو برای لاغری و کاهش وزن کاهو تقریبا در صدر فهرست رژیم غذایی برای کاهش وزن قرار دارد.کاهو رومی، یک منبع عالی از ویتامین های B، منگنز و فولیک اسید است …

توضیحات بیشتر »

فلفلی که چاقی شکم را نابود می کند

فلفل سیاه

فلفلی که چاقی شکم را نابود می کند فلفل سیاه ضد چاقی است نتایج تحقیقات جدید ثابت کرد که فلفل سیاه ضد چاقی است و در درمان این مشکل رایج دنیای تکنولوژی اثر فوق العاده ای دارد. فلفل سیاه چربی …

توضیحات بیشتر »