خانه / بایگانی برچسب: آرامش

بایگانی برچسب: آرامش

شهر نشینها بداخلاق‌تر هستند+ تصاویر

پژوهشگران به تازگی دریافتند که آرامش در طبیعت و احساس عصبی بودن در شهرهای شلوغ به نحوه‌ی کارکرد مغز انسان‌ها و نه به شیوه‌ی زندگی، عادت غذایی و ورزش آنها بستگی دارد. فانیگما: پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند مغز انسان با …

توضیحات بیشتر »

چگونه ذهنی آرام داشته باشیم ؟

در این مطلب تمرینات مفیدی برای تغییر دیدگاه مغزی به شما ارایه داده ایم که باعث می شود تا مثبت تر بیندیشید و از همه اعمال و افکار خود آگاه باشید، بتوانید تمرکز بیشتر داشته باشید، انعطاف پذیری و کنترل …

توضیحات بیشتر »

جملاتی که به ذهنتان آرامش می بخشند

جملاتی که به ذهنتان آرامش می بخشند: شما قطاری از افکار دارید که هنگام تنهایی، سکوت و زمانی که غرق در افکارتان هستید سوار آن می شوید. ارزشی که برای خودتان قایل هستید و شادی هایی که در زندگی دارید …

توضیحات بیشتر »