این نان لذیذ دزد آهن بدنتان است

  زمانی که غذاهای گیاهی در حجم بالا مصرف می‌شوند و آهن مورد نیاز بدن بیشتر از این منابع تامین می‌شود (که جذب آهن کمی دارند) و یا عادات نامناسب ...
کمبود آهن,علائم کمبود آهن,مواد غذایی حاوی آهن

خستگی و بی‌حوصلگی علامت کمبود آهن

  به گزارش فانیگما : به نقل از فارس، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می‌گوید: اگر چه آهن موجود در گوشت قرمز بهترین نوع آهن برای جبران کم خونی ...
خواص مفید آناناس

خواص مفید آناناس

آناناس به مراحل هضم غذا كمك كرده و آنزيم بروملين موجود در آن، موجب دفع كرم‌هاي انگلي روده مي‌شود. ميوه‌ آناناس حاوي مقادير فراواني از ويتامين‌هاي B۱۲، A و C ...
آهن ۲

مواد غذایی که آهن فراوان برای بدن دارد

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی ، کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبودهای تغذیه ای در سراسر جهان ، به ویژه در میان کودکان و زنان باردار است. آهن توسط ...

لامبورگینی از جنس آهن قراضه/عکس

"جوآ" شش ماه را صرف ساخت این لامبورگینی کرده است و تمام مدت در کارگاهی کار می کرده است تا بتواند این خودرو را بسازد. این خودرو شاید از روی ...

مردی با کفش های ۴۰۵کیلوگرمی!+ عکس

کفش‌های آهنی پیرمرد ۵۱ساله چینی ۴۰۵کیلوگرم وزن دارد و با وجود این، او هر روز با آنها در خیابان راه می‌رود. به گزارش فانیگما :  ژانگ‌فوژینگ در 7سال گذشته هر ...