چهارشنبه , ۷ آبان ۱۳۹۹

بایگانی/آرشیو برچسب ها : انجیر

فواید خوردن انجیر در کاهش وزن و فشارخون

فواید انجیر, فواید انجیر خشک, کاهش وزن, کاهش فشارخون, رژیم درمانی, آنتی اکسیدان, انجیر, خواص انجیر, خواص انجیر خشک, کالری انجیر خشک, خاصیت انجیر

 فواید خوردن انجیر در کاهش وزن و فشارخون به گفته محققان دانشگاه اینسبروک اتریش، میوه کاملا رسیده انجیر که در آستانه خراب شدن باشد حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان است. در ادامه به برخی فواید انجیر برای سلامت اشاره می …

بیشتر بخوانید »

میوه های خشک تنظیم کننده قند خون

افرادی که اضافه وزن دارند با خوردن این خوراکی با میان وعده های مضر می جنگند. به گزارش فانیگما :  میوه‌های خشک از بهترین میان وعده با کالری بالا هستند و می‌تواند قندخون را تنظیم کند. میترا زمانی، متخصص تغذیه …

بیشتر بخوانید »