چهارشنبه , ۳۰ مهر ۱۳۹۹

بایگانی/آرشیو برچسب ها : بهترین ویتامین

از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟

از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟

ویتامین‌ها و املاح، جزو ترکیبات مورد نیاز بدن برای ادامه فعالیت‌های طبیعی همراه با حفظ سلامت هستند. به همین دلیل هرگاه بدن با کمبود قابل‌توجه یک ویتامین یا ماده معدنی مواجه شود، عکس‌العملی دفاعی از خود نشان می‌دهد تا ما …

بیشتر بخوانید »

نقش ویتامین D در سلامت بدن

ویتامین D از جمله ویتامین‌هایی است که دریافت آن از طریق منابع غذایی، نورآفتاب و مکمل‌های غذایی از دوران کودکی تا کهولت برای تداوم سلامت ضروری است. ویتامین D از جمله ویتامین‌هایی است که دریافت آن از طریق منابع غذایی، …

بیشتر بخوانید »