Numbness-feet-Is-it-MS-or-something-else-1440×810

خواب رفتن دست و پا چه علتی دارد؟

خواب رفتن دست و پا مشکلی است که برای همه ما اتفاق افتاده است که به هیچ عنوان خطرناک نیست، اما گاهی می تواند نشانه یک بیماری باشد.
۶sleep

بهترین ساعت برای خوابیدن مشخص شد

شاید جالب باشد که بدانید بهترین زمان برای خوابیدن ساعت 11 شب تا 7 صبح می باشد
۶۶sleep

روش جدید برای اینکه ۹ دقیقه زودتر بخوابید

مطالعه‌ای جدید روی کسانی که شب‌ها در خوابیدن مشکل دارند، نشان می‌دهد اگر آن‌ها قبل از رفتن به تخت، فهرست کارهایی را که باید روز بعد انجام دهند بنویسند؛ ۹ دقیقه سریع‌تر از حالت معمول به خواب می‌روند.
دیر خوابیدن

دیر خوابیدن باعث پیری زودرس می‌شود

متخصص تغذیه با اشاره به راهکارهای تغذیه‌ای مقابله با آلودگی هوا،‌ گفت: مصرف شیرهای کم‌چرب و ماست پروبیوتیک همچنین سبزیجات و میوه‌های حاوی رنگدانه در روزهای آلوده برای افراد توصیه ...
۵sleep

فایده ای که زیاد خواب دیدن دارد!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که زیاد خواب می‌بینند کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. کاهش خطر ابتلا به زوال عقلی برای افرادی که زیاد خواب ...
۷۷sleep

تاثیر خوابیدن برروی نمره های دانشجویان!

براساس تحقیقات صورت گرفته, خواب نامناسب و نامنظم بر نمره های دانشجویان تاثیر گذار است. خواب نامناسب باعث گرفتن نمره های بد می شود یک بررسی جدید نشان می‌دهد که ...

دختری که ۳۰ بار در روز می خوابد!/عکس

کلوئه گلاسون دختر نوجوانی است که بعد از تزریق واکسن آنفولانزای مرغی دچار نارکولپسی شده است. فانیگما :  به نقل از باشگاه خبرنگاران ، نارکولپسی معمولا به دلیل یک واکنش ...