برچسب » خوردن صبحانه

آیا خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می شود ؟
1 سال قبل

آیا خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می شود ؟

محققان در بررسی‌های جدید خود اعلام کردند که برخلاف توصیه‌های پیشین خوردن صبحانه باعث کاهش وزن نمی‌شود.   آیا خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می شود ؟ به گزارش فارس، یک سخن معروف است که از قدیم می‌گوید، صبحانه را مثل پادشاه‌ها کامل و مقوی، ناهار را مانند شاهزاده، سبکتر و شام را بسیار سبک […]

لاغری، صبح ناشتا به سراغ شما می‌آید
2 سال قبل

لاغری، صبح ناشتا به سراغ شما می‌آید

انجام فعالیت‌های ورزشی قبل از صبحانه تاثیر بیشتری در کاهش چربی‌های بدن دارد. به گزارش فانیگما :داوود حسینی‌نیا کار‌شناس طب ورزشی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: محققان با مطالعه در مورد دو گروه از افراد، شامل کسانی که قبل از خوردن صبحانه از تردمیل استفاده کردند و افرادی که بعد […]

حقایقی باورنکردنی درباره صبحانه‌
2 سال قبل

حقایقی باورنکردنی درباره صبحانه‌

ممکن است در زندگی‌های مدرن امروزی وقت کمتری برای خوردن صبحانه داشته باشید. اگر چه از صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده‌ غذایی در روز یاد می‌شود، اما این را باید بگوییم که بر خلاف تحقیقات قبلی، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نخوردن صبحانه باعث نمی‌شود که ما در وعده‌های دیگر غذای بیشتری بخوریم.   […]

3 سال قبل

8غذایی که نباید برای صبحانه خورد+عکس

اکونیوز:تحقیقات نشان داده است که متخصصان بهداشت و سلامت خوردن برخی از غذاها را نه تنها برای صبحانه توصیه نمی‌کنند بلکه به پرهیز از خوردن آنها در این وعده غذایی هشدار می‌دهند. به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران(econews.ir)،تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که صبحانه را از وعده غذایی خود حذف کرده‌اند با احتمال بیشتری از […]