ورزش درمانی
-
تناسب و زیبایی
آموزش تصویری: چند تکنیک از یوگای صورت
امروزه ورزش یوگای صورت یکی از پرطرفدارترین ورزشها برای زیبایی است چون این ورزش پوستهای چروک را صاف می کند…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
-
سلامت خانواده
ورزش درمانی برای کمر درد و سیاتیک
به گزارش فانیگما : به نقل از علم ورزش، این تمرینات که برای درمان کمر درد و سیاتیک تهیه شده…
بیشتر بخوانید » -
سلامت خانواده
ورزش درمانی در اختلالات جنسی
محققان در پژوهش های خود نشان دادند که افرادی که ورزش می کنند کمتر دچار اضطراب، فشار عصبی، افسردگی و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت خانواده
علل و راه درمان درد پهلو هنگام دویدن
برای پیگیری از درد پهلو 2 تا 3 ساعت پیش از ورزش چیزی نخورید
بیشتر بخوانید »