52623

شیوع پوکی استخوان در ایران

شیوع پوکی استخوان در ایران رییس مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نتایج مطالعه اخیر نشان می‌دهد که بار مالی ناشی از شکستگی ...
minerals

حفظ جوانی و مقابله با پوکی استخوان با این ماده معدنی مهم

بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی که از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم برای این که به خوبی در بدن جذب شوند و به طور بهینه مورد استفاده قرار بگیرند نیازمند کمک هستند.
41651531

مضرات مصرف شیر بیش از حد!

مضرات مصرف شیر بیش از حد! طبق آمار‌های جهانی میزان شکستگی استخوان در کشور‌هایی که مردم در آن سرانهٔ مصرف شیر بالاتری دارند بیشتر از سایر نقاط است. همین موضوع ...
56456

اضطراب، عامل اصلی شکستگی استخوان

زنان مضطرب بیشتر در معرض شکستگی استخوان قرار دارند.
2383584_766

خطرات نوشیدن چای زیاد

نوشیدن چای زیاد باعث پوکی استخوان می شود. آیا جزو افرادی هستید که به نوشیدن چند لیوان چای در روز عادت دارند؟ اگر پاسخ تان مثبت است باید روی این ...

6 عامل مهم که استخوانهایتان را پوک می‌کند

استخوان‌ها و ستون‌های بدن مهمترین ذخایر تجمع کلسیم در بدن هستند که این ذخیره سازی با نظارت دقیق هورمونی و کنترل مغز انجام می‌گیرد. دکتر حولی ساز، متخصص ارتوپدی در ...
پوکی استخوان را با مصرف این میوه تابستانه ضربه فنی کنید

پوکی استخوان را با مصرف این میوه تابستانه ضربه فنی کنید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف آلوی سیاه را در مبتلایان به پوکی استخوان ضروری دانست.   حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با ...
6538

پوکی استخوان و باید و نبایدهای ورزشی

پوکی استخوان یا استئوپروز بیماری خاموشی است که تا وقتی شکستگی در استخوان پیش نیامده باشد خود را نشان نمی دهد. در این مقاله علت به وجود آمدن این بیماری ...

نوشابه‌های کولادار موجب “پوکی استخوان” می‌شوند

نوشابه‌های کولادار و گازدار موجب تخریب بافت کلسیم در بدن و در ‌‌نهایت پوکی استخوان می‌شود. کوروش منصوری، متخصص طب فیزیکی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران بیان کرد: ...

مکمل ویتامین D نخورید!

امروزه انواع و اقسام مکمل های غذایی در داروخانه ها یافت می شود که مشتریان زیادی دارند اما بررسی های جدید محققان نشان می دهد این مکمل ها "ضررهایی" برای ...
rp_IMG13574244.jpg

اگر میخواهید سالم بمانید، بخوانید

اگر میخواهید سالم بمانید، بخوانید سالمندان به علت کاهش فرایند جذب با کمبود عناصر مختلفی به خصوص آهن، ویتامین B ۱۲ و روی مواجهه هستند که باید با افزایش مصرف ...
مضرات خوردن ماست

اگر استخوان‌هایتان را دوست دارید، ماست نخورید!

اگر استخوان‌هایتان را دوست دارید، ماست نخورید! ماست یکی از انواع لبنیات است که از تخمیر شیر توسط نوعی باکتری به نام لاکتوباسیلوس حاصل می‌شود. از هر نوع شیری برای ...
14471973644

مضرات دوغ گازدار از زبان یک متخصص تغذیه !

مضرات دوغ گازدار از زبان یک متخصص تغذیه ! دوغ یک نوشیدنی اصیل و خوشمزه ایرانی است اما توصیه می شود دوغ گاز دار را از برنامه غذایی تان کنار ...
متخصص بیماریها, فشار خون بالا

چه متخصصی چه بیماری ای را درمان می کند؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید از پزشکی وقت بگیرید اما مطمئن نباشید دکتری راکه انتخاب کرده‌اید می‌تواند بیماری‌تان را درمان کند یا خیر! برای مثال خیلی از افرادی که فشار خون بالا دارند نمی‌دانند که باید به متخصص قلب و عروق مراجعه کنند یا متخصص داخلی یا فوق تخصص غدد و متابولیسم یا نفرولوژیست یا حتی پزشک عمومی!

افراد چاق بیشتر به “پوکی استخوان” مبتلا می شوند

افراد چاق با سطح چربی بالا بیشتر از دیگران با خطر پوکی استخوان مواجه هستند. دکتر بهروز منیعی پور فوق تخصص و جراح استخوان و مفاصل در گفتگو با خبرنگار ...
پوکی استخوان و نشانه های آن

علائم پوکی استخوان و درمان اولیه آن

  به گزارش فانیگما : به نقل از باشگاه خبرنگاران ، اگر جذب کلسیم و "ویتامین D" فرد کم باشد فرد به پوکی استخوان مبتلا می‌شود پوکی استخوان پوکی استخوان ...
he4218

نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟

میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها مصرف اینگونه غذاها را قطع یا محدود کنید. یک متخصص تغذیه ...