فانیگما

بیشتر مردم وقتی کم خوابیده باشند می‌فهمند. اما کم یعنی چقدر؟ یا جور دیگر بپرسیم: چقدر خواب کافی است؟ نتیجه تحقیقات بنیاد ملی خواب ایالات ...

زردچوبه دلیل اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خواص ضد سرطانی دارد

سیگار، خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد

افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض ابتلا به سوزش معده هستند